福辻鋭記 腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD 噂の治療方法 効果
株式会社吉祥寺ネット一番が販売している、
福辻鋭記さんの腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVDが
評判みたいだけど、噂どおりの効果はあるの?
基本的にはメインエクササイズを一日最低5分で大丈夫、
必要に応じて他のストレッチなどを実践すると良いみたい。
映像を見ながらそのままやるだけで、
詳しい腰痛の専門知識は一切不要って言うけど、
怪しくないのかなぁ。
ストレッチ整体や骨盤ダイエットで知られる
福辻鋭記さんの治療方法は興味あるんだよね。
試してみようかな。