株式会社吉祥寺ネット一番が販売している、 福辻鋭記さんの腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVDが 評判みたいだけど、噂どおりの効果はあるの？基本的にはメインエクササイズを一日最低５分で大丈夫、 必要に応じて他のストレッチなどを実践すると良いみたい。⇒…